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Aplicalo sobre tu cuerpo 15 a 30 minutos antes de la exposición para que absorba bien.

Evitá realizar ejercicio al aire libre en horarios de riesgo.

Entre las 11 y las 16 h evitá exponerte al sol.

Tomá mucho líquido
(sin alcohol ni cafeína) para regular la temperatura corporal.

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¡Consumí frutas y verduras! Contienen gran cantidad de agua y ayudan a mantener nuestro cuerpo hidratado.

Te recomendamos el uso de gorros, sombreros, sombrillas, gafas de sol y ropa amplia y fresca.

Cuando estés al aire libre, intentá no estar en contacto directo con el sol. ¡Disfrutá la sombra!

¡Revisá siempre
la fecha de caducidad de tu protector!